此章节提供的一般信息有助于减少维修中心活动对人身造成的影响。

电动车辆维修工作不仅涉及繁重的体力劳动，还要求作业人员长时间保持特定姿势，这些都会导致风险。这些重复性动作以及令人不适的姿势可能引发背部、脖颈、肩部和手腕疼痛。预防以下因执行不利于人体健康的操作而导致的最常见损伤类型：

• 肩部过度使用和拉伤
• 手腕和手部疾病
• 膝部应力损伤
• 脖颈损伤
• 肘部应力损伤
• 下背部拉伤和损害

姿势需长期维持或令人不适

• 调整操作台高度和布局（包括车辆千斤顶），以使作业人员可保持舒适的、不偏斜的姿势。
• 建议频繁变换姿势，避免长时间保持同一姿势。

手动搬运重物或大件物品

• 使用诸如推车、举升机、液压车或叉车等设备，减少人工搬运。
• 建议寻求他人协助，共同搬运重物或大件物品。
• 避免单人搬运超过推荐重量限制的重物。
• 合理布置操作台位置，尽可能减少不必要的重复移动以及令人不适的伸展动作。

湿滑、脏乱、坚硬或照明不良的地面

• 定期清洁溢出物和碎屑，以免滑倒或绊倒。
• 在湿滑地面放置防滑垫或采取防滑措施。
• 使用清晰的标牌或地面标记标注湿滑区域或障碍物。
• 务必妥善保存工具、材料和设备，以免过路通道杂物堆积。
• 确保所有作业区域有充足的照明，尤其是存在潜在危险的区域附近。

作业空间布局不合理或狭窄拥挤

• 合理设计作业空间，使作业人员可以安全、高效地移动并能方便地拿取工具和材料。
• 移走不必要物品并将工具/设备储存在指定地点。
• 确保过路通道和紧急出口始终畅通无阻。

使用震动工具和设备

• 使用震动工具时，请适当休息。
• 使用整只手，而非几根手指握持工具。
• 保持手腕不偏斜。

推动或拉动重物

• 尽量选择推动而非拉动重物。
• 保持手肘紧贴身体。
• 移动任何物体前，确保地面干净、干燥。
• 缓慢开始移动，避免物体突然晃动或阻力过大。

在肩部以上高度作业

• 使用可调整举升机或平台，使作业高度接近腰部位置。
• 使用工具平衡器或者加长件，以减轻手臂负担。
• 定期休息并交替进行不同作业，以免长时间维持举臂动作。
• 处理肩部高度以上的重型部件时，采用团队协作搬运方式或者使用机械辅助装置。
• 为维修人员提供有关正确的举臂技巧和姿势培训。

蹲坐作业

• 使用高度可调的轮式平台、维修凳或护膝，减少膝部和腿部承受的压力。
• 频繁轮换作业内容，避免长时间蹲坐。
• 鼓励技术人员定期起身伸展身体。
• 尽可能合理设计操作台，以便作业人员可坐下或使用辅助椅。
• 提供有关安全蹲坐技巧和姿势的培训。

跪姿操作

• 跪地操作时，保持后背挺直，避免扭动。
• 频繁站起、拉伸或走动，使身体得到休息。
• 尽可能使用举升机。

处理轮胎

• 靠近轮胎站立，以免需要过度伸展手臂。
• 举升轮胎前，将其置于两脚之间。
• 保持背部挺直，弯身时屈髋屈膝，而非弯腰。
• 保持手肘紧贴身体，尽可能避免举臂动作。
• 确保动作平稳受控。
• 处理重型或难以处理的轮胎时，使用举升辅助装置或采用团队协作搬运方式。
• 适当短暂休息，以缓解肩部和背部疲劳。

更换玻璃

• 保持作业高度在手肘高度，以免伸手或弯腰。
• 手持胶枪时，肩部放松，手腕保持平直。
• 保持肘部紧贴身体，避免过度伸展手臂。
• 使用轻巧、易拉的胶枪。
• 适当短暂休息，以缓解肩部、前臂和手部肌肉疲劳。
• 尽可能轮换作业内容或交替使用双手作业。

车底作业

• 确保车辆举升高度合适，避免举臂动作。
• 使用可调的维修凳或轮式平台凳，在适宜的高度作业。
• 尽可能保持手肘低于肩部高度；轮换作业内容以缓解疲劳。
• 使用手臂支撑装置或工具，减少长时间举臂作业。
• 起身时依靠腿部力量，而非扭动膝盖。